Sexo y risas

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Sexo y risas parecen ser la cura de todo mal. En un artículo que leí esta mañana decía que reír es la mejor medicina. Desde que era pequeña escuchaba esto. Lo curioso es que mientras más duro te ríes, mejor, pues las carcajadas liberan sustancias necesarias para el cerebro que resultan beneficiosas a largo plazo. Permiten tolerar mejor el estrés y el dolor. En el mismo artículo señalan que las carcajadas son similares a hacer ejercicio, por como se trabajan los músculos abdominales. Si a eso le agregamos unas dosis de buen sexo terminamos como seres limpios, puros y felices. Pues dicen estudios del British Medical Journal que 30 minutos de sexo equivale a correr 15 minutos, o caminar a paso rápido 25 min. Que de paso está comprobado, que el sexo contribuye a reducir el estrés, a la longevidad, a subir las defensas, a la buena memoria, a la incontinencia, a la hipertensión, entre otros tantos. Si no me creen, léanlo ustedes mismos.

Yo sin duda prefiero 30 minutos de buen sexo todos los días, antes que salir a caminar.

 

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